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今年冬季坚持了一个月,把脾胃养好吗

我要评 2023年12月31日 08:22来源:健康小常识信息港  浏览次数:

今年冬季坚持了一个月,把脾胃养好吗,

冬季坚持一个月,把脾胃养好

5个月前

第一,少喝牛奶

牛奶性寒,寒伤阳气,脾胃不好的人,喝牛奶容易产生水分,引起腹泻腹胀

二、吃早饭

脾胃不好的人,早上要吃早餐,吃些粥包子等食物

三、阿胶中的胶原蛋白有助于抗氧化,有效抑制皮肤老化,促进胶原蛋白的产生,增加皮肤弹性,使女性皮肤更加娇嫩光滑...

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